Astuces pour pédicure


Bonsoir les filles,


Prendre soin de ses petit petons à domicile c'est agréable et à la portée de toutes!



Pour vous faire une pédicure complète-maison, il vous faut une pincée de temps libre (30 minutes environ, par exemple devant la télé le soir, avant de dormir...), un soupçon de délicatesse et quelques ustensiles...




MATÉRIEL

• 1 lime à ongles

• 1 petite bassine

• 1 repousse-cuticules (bois, métal, silicone...)

• de la crème hydratante (votre crème pour le corps habituelle, genre Nivea...)

• de l'huile (à cuticules, ou huile d'argan, d'olive ...)

• 1 petite brosse (une brosse à ongles ou une brosse à dents recyclée ;-)

• 1 pierre ponce ou rape à pieds

• du coton

• 1 petite serviette



ETAPE PAR ETAPE



• Limez vos ongles à la forme et longueur désirée. Si ils sont trop durs et trop longs, coupez les auparavant avec un coupe-ongle, mais limez bien pour souder les écailles de kératine de l'ongle.

• Enduire vos pieds de crème hydratante, puis les mettre de l'eau tiède (ou chaude si vous aimez) que vous aurez préalablement mise dans la bassine.

• Laissez tremper 10 minutes minimum. L'eau chaude fait pénétrer la crème efficacement.

• Avant de les sortir, brossez vos ongles avec la petite brosse prévue à cet effet, pour les nettoyer en profondeur.

• Sortez les pieds de l'eau, posez les sur la petite serviette, ne retirez pas la crème et frottez légèrement les callosités avec la rape ou la pierre ponce.

• Attention ! Cela ne sert à rien d'y aller trop fort, les callosités partiront au bout de quelques temps à force d'entretenir vos pieds, forcer le processus n'aidera en rien ! Cela risque de vous irriter plus que de faire du bien! (Si vous n'avez pas de callosité cette étape n'est pas nécessaire.)

• Toujours sans retirer la crème mettez de l'huile sur vos cuticules, et repoussez les avec le batonnet repousse-cuticule de votre choix. Vous pouvez utiliser un embout en métal de coupe-ongle ou l'embout de votre repousse-cuticule en métal pour enlever les petites peaux mortes dans le contour de l'ongle. Elles se retirent facilement après le bain de pieds.

• Essuyez ensuite vos pieds avec du coton, pour ôter le surplus de crème.

Vous pouvez vous faire un petit massage des pieds pour terminer en douceur. (Je ferai prochainement un article consacré au massage des pieds pour apaiser le stress notamment...) Cette étape est optionnelle, elle participe à la détente, mais n'a rien à voir avec la pédicure !



Voilà ! Vos pieds sont tout doux, tout lisses, tout propres, ils ne demandent qu'à passer une bonne nuit de sommeil et demain, pose de vernis !



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A bientôt !!!

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